חדר הבקרה של משימת רקיע.

בסדרת הסרטונים "יום בחיי אסטרונאוט" נלמד כיצד נראים החיים של אסטרונאוט בתחנת החלל הבינלאומית, תחת תנאי מיקרו-כבידה - כיצד נראות הפעולות הפשוטות שאנו עושים כאן בכדור הארץ בתחנת החלל?

בסדרת הסרטונים "יום בחיי אסטרונאוט" נלמד כיצד נראים החיים של אסטרונאוט בתחנת החלל הבינלאומית, תחת תנאי מיקרו-כבידה - כיצד נראות הפעולות הפשוטות שאנו עושים כאן בכדור הארץ בתחנת החלל?


והפעם - אימונים בחלל! בגלל תנאי מיקרו-הכבידה בתחנת החלל הבינלאומית, הלב ושאר השרירים בגוף עובדים פחות קשה בחלל מאשר בכדור הארץ. כדי לחזור בריאים וכשירים לכדור הארץ, האסטרונאוטים והאסטרונאוטיות חייבים לשמור על כושר ונדרשים לבצע לפחות שעתיים של פעילות גופנית ביום. אז איך עושים זאת?